Voici le lien pour contacter Valérie ☺️ : http://lookangel.fr

-Jeff Carlotti : Bonjour Valérie.

-Valérie Blanc : Bonjour Jean-François !

-Jeff Carlotti : Bonjour à vous qui nous regardez. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Valérie qui est coach en images et qui va vous donner des conseils pour votre recherche d’emploi. C’est-à-dire, comment utiliser l’image pour être, j’ai envie de dire, la plus belle version de nous-mêmes, nous montrer sous notre meilleur jour et maximiser nos chances et plus encore.

Valérie, je te laisse la parole, qu’est-ce qui, selon toi, est à prendre en compte dans un entretien ou dans une recherche d’emploi par rapport à notre image?

-Valérie Blanc : Alors, ce qui déjà est très important, c’est de se poser la question sur notre image non verbale qui, à 94 %, est très importante ! Quand je parle de ces 94 %, c’est-à-dire que notre image visuelle dans ces 94 % est importante à 55 %. Ces 55 % vont passer par notre façon de nous habiller, les couleurs que l’on va choisir de porter, puisqu’on communique aussi avec les couleurs, la façon dont on se tient, notre posture, notre gestuelle ; et ça, dans les 4 premières secondes lorsqu’on va rencontrer quelqu’un, la personne va nous juger par rapport à ça !

-Jeff Carlotti : La fameuse  « première impression » !

-Valérie Blanc : La fameuse « première impression » ! Si l’on n’est pas en phase avec ce que l’on veut projeter, c’est-à-dire le message que l’on veut faire passer quand on va faire un entretien d’embauche, être en phase avec ce que l’on nous demande pour le poste que l’on veut obtenir,  eh bien, il faut faire passer le message, par exemple être très dynamique si le poste requiert du dynamisme, du sérieux, de la conviction, et tout ça va passer par la gestuelle, la posture, mais aussi sa façon de s’habiller.

-Jeff Carlotti : D’accord. Quels conseils pourrais-tu donner, des petits trucs tout simples pour se préparer à un entretien ?

-Valérie Blanc : La première chose est de se poser la question de savoir comment on va s’habiller pour cet entretien d’embauche. Ce qui est important, et ça tout le monde est en capacité de le faire, quand vous essayez vos tenues avant d’aller à cet entretien d’embauche, c’est de savoir comment vous vous sentez dans le vêtement que vous avez choisi. C’est très important parce que si vous vous sentez emprunté dans un vêtement, vous n’allez pas être à l’aise dans la communication avec l’autre puisque vous n’allez penser qu’à ce vêtement. Il faut absolument enlever ce parasite vêtement, quelque part, il faut lorsqu’on arrive en communication, pouvoir l’oublier, alors que, si l’on est bien dans ce vêtement-là, à l’aise, on sera à l’aise dans la communication.

Ça, c’est la première chose, se sentir à l’aise, cela ne veut pas dire que l’on va se mettre en survêtement, on est bien d’accord, mais c’est d’être à l’aise, ne pas se sentir étriqué, si l’on n’aime pas se sentir à l’étroit dans un vêtement.

La deuxième chose, c’est de bien se renseigner  sur la façon dont les salariés s’habillent dans cette entreprise, car, en effet, si je suis très apprêté dans une société qui ne prône pas ce côté très apprêté, on va peut-être se retrouver en opposition et ne pas être aligné avec ça. Tenir compte de la tenue vestimentaire de cette société peut être très simple ; appeler la secrétaire pour lui demander quelle est la tendance vestimentaire et se demander dans sa personnalité ce que l’on a envie de faire ressortir. C’est pourquoi il va être important de se poser les questions sur la couleur que l’on va choisir de porter, car, les couleurs que l’on porte vont avoir un impact inconscient sur ce que l’on va communiquer.

-Jeff Carlotti : C’est-à-dire ?

-Valérie Blanc : Eh bien, chaque couleur en tant que telle, a un symbolisme. On peut constater très souvent que les personnes avant un entretien d’embauche vont acheter une veste noire et une chemise blanche, par exemple.

-Jeff Carlotti : Le classique.

-Valérie Blanc : Tout à fait, le classique ! Or, la personne devrait se poser la question de savoir ce que symbolise le noir par rapport à ça, et se demander : « est-ce que ça me va, par rapport à qui je suis et à ma typologie ». Je vais te donner un exemple ; Jean-François, toi, aujourd’hui, tu as une veste bleue, si je prends cette veste bleue, j’en déduis que tu es quelqu’un qui est dans la communication, car, si l’on prend la signification du bleu, c’est en effet le calme, l’écoute, et l’on communique beaucoup plus en bleu marine qu’en noir. Si je prends ta typologie, tu n’as pas des cheveux très noirs, tu as un teint plutôt clair, eh bien, si tu mettais du noir aujourd’hui, cela ne serait pas en cohérence avec ta typologie, mais également, derrière, par rapport à ton côté sociable et communicant, tu mets une veste bleue qui te va beaucoup mieux qu’une veste noire.

-Jeff Carlotti : Si je comprends bien, Valérie, ce que tu dis, c’est que le vêtement doit être en cohérence avec notre physique ?

-Valérie Blanc : Tout à fait, et au message que tu veux faire passer ; en cohérence avec la nature que l’on nous a donnée, c’est-à-dire notre physique et le message que l’on souhaite faire passer, mais aussi en cohérence avec sa propre personnalité.

-Jeff Carlotti : D’accord, eh bien écoute, c’est super clair, je valide ! Ça, c’était le deuxième conseil.

-Valérie Blanc : Tout à fait. Le troisième conseil, là, nous avons parlé des couleurs, mais maintenant, nous allons parler de la forme de la ligne et de la matière aussi. Si l’on veut avoir l’air sérieux dans un vêtement, il faut que celui-ci ait une certaine tenue. Si l’on arrive avec un vêtement tout mou et sans tenue, on ne peut pas projeter une image sérieuse, or, quand on passe un entretien d’embauche, il y a quand même cette notion de paraitre sérieux et professionnel. Cela ne veut pas dire qu’il ne faut mettre que des lignes très pures ou très lisses, car, encore une fois, il faut respecter sa personnalité et se dire que si l’on est quelqu’un qui veut montrer ce côté professionnel, mais en même temps quelqu’un d’adaptable et de souple, on va peut-être jouer entre de la souplesse et de la structure. La forme du vêtement va être aussi importante dans sa façon de s’habiller.

-Jeff Carlotti : D’accord.

-Valérie Blanc : La plupart du temps, lorsqu’on se rend à un entretien d’embauche, on va mettre de préférence une veste. Pourquoi ? Parce qu’une veste a des lignes, et comme elle a des lignes, elle est structurée, et ça, cela montre le professionnalisme. Toutefois, libre à vous de mettre une chemise ou pas, vous pouvez mettre un tee-shirt en dessous, respecter qui vous êtes aussi, c’est important. Si vous respectez les couleurs, la ligne, la forme, mais cela dépend du job que l’on cherche, bien évidemment.

-Jeff Carlotti : C’est clair ; il faut adapter à ce que l’on cherche.

-Valérie Blanc : Oui, il faut adapter par rapport à ça. Si l’on est dans une entreprise très professionnelle et très carrée, on va aller vers ça. Si vous allez dans le domaine de la communication ou de la publicité, on va attendre de vous que vous dégagiez quelque chose de créatif, il va vous falloir montrer quelque chose de créatif dans votre style vestimentaire.

-Jeff Carlotti : Grosso modo, si j’ai bien compris, il faut prendre en compte son corps, sa personnalité, et le message que l’on veut véhiculer dans la société, et prendre en compte également la norme vestimentaire de la société pour laquelle on postule.

-Valérie Blanc : Je dirais, en deux mots, il faut être congruent ; la congruence, c’est bien se connaitre, savoir qui l’on est, connaitre aussi son corps, comment il est fait afin d’adapter les vêtements sur soi, et être cohérent ; c’est-à-dire que suivant une situation, de quelle manière je m’adapte par rapport à cette situation et qui, je vais rencontrer par rapport à cet entretien, dans quelle société je suis?

-Jeff Carlotti : Super clair tout ça ! Une question que je voudrais te poser, y a-t-il des vêtements qu’il ne faut surtout pas porter, des erreurs à éviter ? Des choses que toi tu vois que les gens utilisent et qu’il ne faut surtout pas faire, et nous expliquer pourquoi !

-Valérie Blanc : Déjà, et vous l’avez compris, on ne va pas en survêtement, ça vous semble peut-être évident, mais il y a peut-être des gens qui ne se posent pas ces questions-là. On ne va donc pas en survêtement à un entretien d’embauche ; les baskets se sont beaucoup démocratisées dans notre société, comme le Jean d’ailleurs. Après, tout dépend de la société dans laquelle vous allez postuler ; si c’est une société qui est dans la publicité, aller en costume avec une paire de baskets, cela va dénoter chez vous une certaine originalité, mais dans d’autres sociétés par contre, si vous arrivez en baskets, cela ne va pas être apprécié. Je dirais donc que les chaussures, c’est très important, avoir des chaussures cirées par exemple, très important, cela ne veut pas dire de mettre des chaussures que vous n’avez jamais mises, parce que, si vous avez mal aux pieds, une fois encore, vous n’allez pas être à l’aise, mais avoir des chaussures propres, nettes et bien entretenues. Ne pas venir avec une casquette, même si cela parait logique, il est bien de le préciser, car, on peut se dire que la casquette fait partie de la tenue vestimentaire, non, on ne vient pas avec une casquette ! Pour une femme, ne pas venir trop maquillée par exemple, c’est mieux pour un entretien d’embauche ; on ne vient pas trop sexy non plus ; pour une femme, faire attention, si vous venez en robe ou en jupe, que celles-ci ne soient pas trop courtes ou avoir un décolleté trop profond. C’est à peu près tout, mais, l’essentiel, c’est de se poser la question : dans cette entreprise-là, quel type de vêtements est autorisé ?

-Jeff Carlotti : Ce qui veut dire que quelque part, c’est accepter la norme de l’entreprise, mais, tout en respectant sa personnalité.

-Valérie Blanc : C’est tout à fait ça ! C’est faire attention aux codes de l’entreprise tout en restant dans ce côté singulier et unique qui nous est propre, en y mettant sa touche personnelle. Cela peut être un collier pour une femme, pourquoi pas des boutons de manchettes pour un homme par exemple, si ça lui parle. Et, encore une fois, par les couleurs, on peut traduire notre personnalité.

-Jeff Carlotti : D’accord, c’est génial !

Au fait, je ne t’ai pas proposé de te présenter, pourrais-tu le faire ? Valérie, qui es-tu donc ?

-Valérie Blanc : Qui je suis ? J’aime bien dire que je suis coloriste de l’âme ! Pourquoi ? Parce que dans ma façon d’accompagner l’autre, j’apporte cette lumière en quelque sorte ; à savoir que je suis coach, consultante et formatrice. J’accompagne des personnes dans la mise en valeur de leur image personnelle, je dirais que je vais dans l’image de marque, dans cette signature personnelle que la personne doit avoir et je l’amène dans une cohérence vestimentaire ; c’est-à-dire, mettre en valeur son image de marque, qui elle est, sa singularité, son côté unique, et comment faire en sorte que cette image singulière apparaisse, puisqu’on est encore dans du non-verbal, car la première chose que l’on voit c’est son physique, et qu’elle soit en cohérence avec sa tenue vestimentaire, car, on ne peut pas vivre nu, on est obligé de s’habiller

-Jeff Carlotti : Ça dépend, en l’occurrence là….

-Valérie Blanc : En l’occurrence en effet, dans notre société occidentale on ne vit pas nu, on est obligé de s’habiller et de faire en sorte que les habits que l’on va mettre soient cohérents et  congruents,  avec ce que l’on est. J’accompagne des personnes qui sont dans cette recherche-là et qui vont obtenir plein de choses, car, ce n’est pas que savoir bien s’habiller. On va aller dans l’estime de soi, la confiance en soi, être en phase avec qui l’on est !

-Jeff Carlotti : En gros, tu les aides à prendre conscience de leur valeur, de leur unicité et faire en sorte que cette valeur, et cette unicité soient visibles, s’expriment au travers notamment,  de l’image.

-Valérie Blanc : C’est tout à fait ça !

-Jeff Carlotti : Tu as parlé confiance en soi, et pour faire la transition, comment peut-on travailler la confiance en soi grâce à des vêtements ou à l’image ?

-Valérie Blanc : Alors, on va dire que le vêtement n’est qu’un outil ! 

-Jeff Carlotti : D’accord !

-Valérie : On peut très bien s’habiller, il y a des gens qui s’habillent très bien, qui savent très bien le faire, mais cela ne veut pas dire qu’ils ont confiance en eux  ou qu’ils aient l’estime d’eux-mêmes. Lorsque j’accompagne quelqu’un dans cette démarche,  on est amené à travailler également sur des croyances qu’elles peuvent avoir, sur leurs valeurs aussi ; on va donc travailler leurs croyances, leurs valeurs profondes, mais aussi tout ce qui concerne leur notion du corps, et nous allons partir du principe que notre corps est notre locomotive, il nous aide à avancer dans la vie, à faire plein de choses, or, aujourd’hui, souvent les gens se plaignent de ce corps-là ; alors que si l’on revient à cette question : qu’est-ce qui fait que l’on a un corps tel qu’il est, qu’il soit petit, grand, pulpeux, mince, tout ça n’a pas d’importance, ce qui est important c’est comment je vais mettre en valeur toute ma personnalité, l’essence de ce que je suis et comment, à partir de là, je vais venir adapter des vêtements à cette personnalité.

-Jeff Carlotti : Ce que tu veux dire, c’est que globalement, tous les corps sont beaux, tout est une  question de savoir quel type de vêtement pour quel type de typologie ?

-Valérie Blanc : C’est ça et de ce fait, comme on va travailler ça, automatiquement on va travailler sur la notion d’estime de soi et de confiance en soi. Parce qu’en fait, l’estime de soi, c’est une façon de s’aimer ; si l’on se regarde dans la glace et que l’on n’arrive pas à trouver quelque chose de beau chez soi, sans être dans un ego surdimensionné bien évidemment, mais être capable, toutefois, de se dire que cette image que je vois n’est pas la réalité ; je ne sais pas si tu connais cette métaphore du lion qui se regarde dans la glace et qui voit un chat, eh bien, c’est la même chose, c’est une image que l’on connait bien, mais c’est un peu ça, les gens quand ils se regardent dans la glace ne voient pas la réalité, ils ne voient pas ce qu’ils sont, ils se transforment dans la réalité de leurs croyances et ne se voient que déformés parfois, et moi, je les amène à voir la réalité. Avec toute cette lumière qu’ils ont à l’intérieur et que l’on va aller chercher pour qu’elle se dégage à l’extérieur et elle va se dégager par ce qu’ils vont exprimer, mais aussi dans leur façon de s’habiller.

On est là vraiment dans cette notion d’intérieur-extérieur.

-Jeff Carlotti : Pour résumer, c’est comment on utilise la gestuelle, les habits pour exprimer toutes nos valeurs, nos talents et notre unicité.

-Valérie Blanc : Tout à fait !

-Jeff Carlotti : Et c’est génial parce que très souvent les autres ont une image de nous qui est beaucoup plus haute, je dirais, que celle que l’on peut avoir de nous-mêmes.

-Valérie Blanc : Complètement ! Parce que l’image, c’est compliqué ! La notion d’image est plurielle, il y a l’image de nous qui est interne, qui elle est liée à l’éducation, à notre situation sociale, ce que l’on a entendu quand on était petit, parce qu’il est vrai que quand on est à l’école, on entend plein de choses et que les enfants entre eux ne sont pas toujours sympathiques ; on grandit avec cette notion qui est complètement différente de l’image que l’autre nous renvoie, car, l’autre n’a pas cette notion interne, c’est pourquoi, il y a l’image interne, l’image que l’autre nous renvoie et l’image que l’on croit être, par exemple, on s’habille d’une certaine façon et du coup, on transmet quelque chose qui n’est pas en accord avec notre image interne.

-Jeff Carlotti : Cela veut dire qu’on peut s’habiller bien et ne pas avoir confiance en soi ?

-Valérie Blanc : Tout à fait, c’est ce que je t’expliquais tout à l’heure, il y a des personnes qui savent s’habiller et quand on les voit de l’extérieur on pense qu’elles ont hyper confiance en elles alors que pas du tout ! C’est pourquoi il faut d’abord travailler cette estime et cette confiance en soi, afin que l’outil vêtement soit vraiment congruent.

-Jeff Carlotti : Aurais-tu un conseil ou un petit exercice à donner pour qu’en changeant de vêtements, cela aide les gens à prendre davantage confiance en eux ?

-Valérie Blanc : Bien sûr ! Puisqu’en changeant ce vêtement-là, si l’on part du principe qu’un vêtement  va te mettre en valeur par rapport à ce que la nature t’a donné, ta personnalité, c’est-à-dire que même les couleurs que l’on va mettre ; par exemple, aujourd’hui, les couleurs que j’ai mises, je les ai mises en conscience, bien sûr que je sais qu’elles  me vont, mais, je sais pourquoi elles me vont, elles me vont parce que la nature m’a donné telle et telle chose, mais aussi parce que cela convient à ma personnalité. Tout ça s’imbrique en fait, les couleurs me vont par rapport à ce que la nature m’a donné, mais aussi par rapport à qui je suis. Du coup, à partir du moment où tu changes le vêtement, que ce soit sa couleur ou sa forme, la ligne, et que tu as travaillé tout ça en amont dans tes valeurs, tes croyances, et tout ce que tu vas être, tout va s’imbriquer pour faire en sorte que, finalement, là, on a changé de vêtements et que la personne va se sentir bien.

-Jeff Carlotti : Ok. C’est quelque part, un travail double, une double dynamique : qui je suis, quels sont les vêtements, quels sont les vêtements et qui je suis, etc, etc….

-Valérie Blanc : C’est ça ! C’est important d’aller dans la personnalité avant d’aller conseiller sur un vêtement ; moi je pense qu’il est bien pour toi, mais, ce n’est pas juste ça, c’est expliquer à la personne qu’elle va mettre ce vêtement-là parce que, derrière cela va traduire telle ou telle chose de ce qu’elle est !

-Jeff Carlotti : Ok, c’est donc faire les choses en conscience.

-Valérie Blanc : Tout à fait !

-Jeff Carlotti : Eh bien, c’est génial !  

-Valérie Blanc : Merci !

-Jeff Carlotti : Aurais-tu un dernier conseil, quelque chose que tu aurais envie de partager, par rapport à des gens qui se cherchent,  qui cherchent le métier qui leur conviendrait le mieux ou qui ont envie d’intégrer une boîte qui leur plait démesurément bien et qui veulent mettre toutes les chances de leur côté, que leur conseillerais-tu ?

-Valérie Blanc : Ce que je conseille, c’est déjà d’avoir un job qui vous plait, qui a du sens.

-Jeff Carlotti : Là, tu prêches un convaincu !

-Valérie Blanc : Je dirais même, un job qui est dans une vision, une mission, parce que l’on n’est pas là pour rien, après, on ne se pose plus trop la question, puis de se dire : «  je fais ce job parce que j’ai besoin de manger ». Alors, je prends en compte que l’on a tous besoin d’argent, c’est le nerf de la guerre, toutefois, faire un métier, et peu importe quel métier, que l’on soit salarié ou auto entrepreneur, qui ait du sens et qui vous prend aux tripes, eh bien, ça, cela anime énormément ! Cela permet, dans son facteur de réussite, d’ouvrir des portes beaucoup plus facilement, et pour cela, il faut aller chercher qui l’on est pour savoir exactement ce qui va nous convenir, car, nous sommes tous doués pour quelque chose, nous avons tous des talents, des points forts, et c’est d’aller travailler ces talents, ces points forts, pour se diriger vraiment vers ce qui a du sens pour nous !

-Jeff Carlotti : C’est génial, tu as  bien fait de venir, merci beaucoup Valérie.

-Valérie Blanc : Merci beaucoup à toi !

-Jeff Carlotti : Pour tous ceux qui nous ont écoutés jusqu’à présent, je vais mettre dans la description le lien de ton site internet, c’est lookangel.fr, il sera tenu à jour, n’hésitez pas à contacter Valérie, elle est cool ! Bonne journée et merci Valérie.

-Valérie Blanc : Merci à tous, merci à toi.